D-vitamin för barn

Samarbete med AtoK Junior D-vitamin för barn. Fakta från Livsmedelsverket. Barn kan få för lite D-vitamin. Vi får i oss D-vitamin från maten och genom att D-vitamin bildas i huden när vi är ute i solen på sommaren. Eftersom det inte är så mycket sol i Sverige under stora delar av året är det [...]

Träning under och efter graviditet

Hur ska man träna under och efter sin graviditet? Hur tungt kan man träna? Kan man träna hela graviditeten? När kan man börja springa igen? Är det farligt att göra situps? Ska man läcka urin när man tränar efter en graviditet?  StrongerMama Frågorna är många och råden ännu […]

Sex under trötta småbarnsår – Hur viktigt är sex för er relation?

Att bli föräldrar innebär en stor förändring för relationen. Plötsligt hamnar fokus på någon annan än en själv och ens partner. Dagarna fylls på med matlagning, hämtningar och lämningar på förskola och barn som ska nattas på kvällen. Kanske vaknar barnen på nätterna och tassar in för att […]

Socker – ett omtalat ämne

”Om du är snäll får du godis.” Men är det verkligen en belöning, ett sätt att fira snarare än att fälla? Socker är ett ord som väcker starka åsikter och diskussioner. Vi har träffat barndietisten och författaren Sara Ask för att prata om det söta och hur det […]

Dalarnas kvinno och tjejjourer

Länsföreningen Kvinnojouren i Dalarna, ska vara opinionsbildande i feministisk anda och verka mot hot, våld, sexuella övergrepp och förtryck mot kvinnor och barn. Föreningen fungerar som en förmedlande länk och ett förbindelseorgan mellan länets kvinno- och tjejjourer. Dalarnas kvinno och tjejjourer, Dalarnas kvinno och tjejjourer På Länsföreningen hemsida […]

Vi valde att bli familjehem

Det behövs fler fantastiska människor som vill bli familjehem, och kontaktfamiljer. Behovet är stort och många barn och ungdomar väntar på att få komma till en trygg familj där det finns massor med värme, kärlek och tålamod, under en kortare eller längre period. Familjehem, Familjehem, Familjehem, Familjehem, Familjehem […]

Milo 6 år ger oss lästips!

Milos boktips, Milos boktips KARMA OCH JONAR – FLYKTEN(Bara två modiga vänner kan rädda Glimeria)Efter att ha besegrat de onda klipptrollen har Karma och Jonar blivit bästa vänner. De umgås i smyg och all verkar vara på väg att ordna sig i Glimera.Tills en dag då Karmas lillasyster […]

Bemöt ditt barn med förståelse

När man blir förälder så är det många som funderar över hur man uppfostrar sitt barn till en god samhällsmedborgare. Vi träffade Mona Hedström som är beteendevetare, förskolelärare och aktuell med sin bok ”Ömsesidig respekt” som handlar om just barnuppfostran. Hej Mona, varför har du skrivit en bok […]

Partnerns betydelsefulla stöd vid amning

Studier visar att partnerns stöd vid amning har betydelse för hur mycket och hur länge mamman ammar. ”En partner som har kunskap om amningen kan ge ett bra och viktigt stöd, säger Elisabeth Hjärtmyr. Här ger hon råd om vad du som partner behöver veta och vad du […]

Hur får man bonusfamiljen att fungera?

Du lever i en bonusfamilj och har vissa förväntningar på hur det ska vara. Du kanske till och med har satt upp mål för hur bonusfamiljen ska fungera. Men det går inte. Relationerna till din partner blir sämre och sämre och du har svårt att hantera bonusbarnen. Du […]