Förlossningsdepression – både mammor och pappor kan drabbas

Att bli förälder är en av livets största omställningar. Hur efterlängtat barnet än är innebär det också att mycket blir annorlunda. Parrelationen kan förändras och sömnbristen äter upp all energi. Att drabbas av förlossningsdepression är inte ovanligt och kan påverka hela familjen, inte minst barnet. Att växa in […]

Sara och Anna – tvillingar mest på gott

Familjefoto: Axel och Viktor Höglund längst fram med övriga familjemedlemmar. Högst upp mamma Eva Brandt. Krönikör: Eva Brandt Tvillingar har genom tiderna fascinerat omgivningen och laddats med såväl goda som negativa föreställningar. Som mamma till enäggstvillingar, nu vuxna män drygt 30 år gamla och med egna familjer, har […]

Pyssla med barn i olika åldrar

Barn har ofta mer fantasi än oss vuxna. Med lite papper, pennor och lim fixar de till alla möjliga kreationer. Vill vi vuxna vara med så blir barnen ännu gladare. En pysselstund tillsammans med barnen kan bli lite stökig men vad gör det, det är ju hur kul […]

Barnet i skilsmässan

Så levde de lyckliga i alla sina dagar. Det som till en början varit självklart i en relation kan av olika anledningar förändras och avslutas. När beslutet tagits att familjen ska brytas upp händer det att konflikter uppstår, där föräldrarna inte står enade i vissa frågor. En jobbig […]

Nyblivna pappor kan drabbas av depression

Depression hos nyblivna pappor kan vara svårt att upptäcka. När ett barn föds översköljs vi av känslor, både enorm lycka men också känslomässig sårbarhet och depression. Via barn- och mödrahälsovården finns ett skyddsnät för att upptäcka fysisk och psykisk ohälsa hos mammor, men även nyblivna pappor drabbas. Depression […]

3 vanliga syskonbråk – 3 lösningar

I de allra flesta familjer är syskonbråk vanligt, mycket vanligare än vad de flesta kan tro. Studier visar att syskon bråkar mellan sex till åtta gånger per timme. Ja, du läste rätt. Det blir alltså en hel del konflikter. Trots att syskonbråk kan vara tufft är det en […]

Barnbokserien om Karma och Jonar – inspirerar barn till mod och fördomsfrihet

Barnboksserien Karma och Jonar är en storslagen äventyrsberättelse som utspelar sig i det avlägsna landet Glimeria. Författare är den fiktiva karaktären Zelda Falköga, som också själv dyker upp som en karaktär i den andra boken Flykten. Målet med böckerna är att på ett spännande och nyskapande sätt lära […]

Världsfriska barn

I Sverige föds friska barn! Knappt något land i världen kan mäta sig med Sverige. Här har vi låg spädbarnsdödlighet och få barn som föds för tidigt. Att svenska barn går en trygg framtid till mötes beror inte bara på bra vård i samband med förlossningen. Friska och […]

D-vitamin för barn

Samarbete med AtoK Junior D-vitamin för barn. Fakta från Livsmedelsverket. Barn kan få för lite D-vitamin. Vi får i oss D-vitamin från maten och genom att D-vitamin bildas i huden när vi är ute i solen på sommaren. Eftersom det inte är så mycket sol i Sverige under stora delar av året är det [...]

Träning under och efter graviditet

Hur ska man träna under och efter sin graviditet? Hur tungt kan man träna? Kan man träna hela graviditeten? När kan man börja springa igen? Är det farligt att göra situps? Ska man läcka urin när man tränar efter en graviditet?  StrongerMama Frågorna är många och råden ännu […]